Фитнес тестирование в Фитнес-клубе World Class
Затем, чтобы занятия фитнесом не навредили вашему организму, перед первым посещением зала необходимо сделать фитнес-тестирование — такой метод позволит узнать, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что определяется такими факторами, как возраст, какие-либо травмы и заболевания. При проведении теста специалист обычно записывает габариты человека, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был придуман показатель OwnIndex, он характеризует уровень сердечно-сосудистой подготовки, что наиболее важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста получится не только дать точную оценку состояния вашего организма и узнать, какая нагрузка подходит для конкретного случая, но и увидеть со временем позитивные изменения вашего тела.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы